2009年5月

采访问题：

一、经济危机下的夫妻关系

    1、经济危机，如果夫妻有一方失业，彼此间应该怎样平衡心理？如果双方失业，应该怎样克服生活压力维持稳定的家庭及婚姻关系？

    答：失业是城市生存的主要威胁，是需要通过社会渠道解决的问题，如工会组织的保护、社会保障政策的支持、劳动仲裁的法律救济、失业保险的扶助等等，但现阶段的中国这些社会救助渠道还不健全，有些滞后于经济体制改革。职员和工人阶层在失业之后，特别是流动人口，通常只能依靠自己的积蓄一边支撑，一边找工作。几乎没有人会回原籍领取低保金（还不如省下车票钱呢）。因此在心理上出现危机感、生存焦虑，感到孤独、无助、抑郁和心理失衡，几乎是难免的。有家庭支持的个体，心理上出现这些问题会轻一些。失业者会有被抛弃感，情绪抑郁、悲哀、烦躁、愤怒，如果有过类似被抛弃的心理创伤经验，很可能甚至出现心理上的退行，变得孩子气，任性和具有攻击性。

    夫妻双方有一方失业，一般还不至于生存不下去，但失业的一方可能会产生心理落差及上述心理问题，如果是男性通常压力会更大一些。失业的是个体，但承担后果的却是家庭，因此对生存的焦虑不会是单方面的。没有失业的一方应给失业的一方更多的安慰和鼓励，不要抱怨和鄙视。不要把社会问题家庭化和个人化，在失业者本来已经很大的心理压力上再加码。这样将有利于失业者以比较健康的心态去竞争新的岗位。如果夫妻双方都失业，生存的压力就变得非常大了，生存焦虑程度会远超过一方失业的情形。承受这种夫妻双下岗情形的家庭可能因家庭原有的内部状态不同而产生不同的反应，有的会变得更团结和谐，有的则相反。从民生安定的大局出发，政府或相关社会组织有责任给予适当的指导。作为家庭内部，夫妻双方，应积极主动地应对艰难，争取早日恢复家庭的经济能力，彼此多鼓励、多包容，不要用指责、批评、抱怨对方的方式来宣泄愤怒，因为自己失业不是配偶的错。良好的婚姻关系和稳定的家庭纽带是克服孤独无助感的避难所。

    失业不是心理问题而是社会问题，但会带来严重的心理问题。如果社会不健全失业保障体系，再高明的心理学的手段都帮不上多少忙。社会的功能健全是基础，心理学手段只能让人们生存的大厦美观，不提供任何砖瓦。

 

2、生活压力变大，夫妻双方都该如何给家庭减压？

    答：生活压力变大，可能既是主观心理上的感觉，也会在一些生活指标上体现出来，比如物价上涨、薪水削减、开支变多。选择怎样的策略给自己减压，需要具体分析。如果整个社会形势基本上是充满希望和机遇的上升状态（当前就是），生活水平并没有显著下降，夫妻完全可以按兵不动，享受当下，心理压力会随着感受疲软而自动下降，换言之，适应了。如果形势不好判断，或者局部小气候严峻（某些行业），选择上述策略类似坐以待毙的话，家庭就得打拚一番了。在积极进取的过程中，生活压力感会转化为刺激因素，得到某种程度的缓解，特别是获得阶段性成就的时候，新的轻松感会自然产生。

    我个人更倾向于鼓励大家选择第二种积极进取的策略，不论外部环境如何，积极进取都是吻合内在生命潜能的天性的。人天生就是充满好奇要探索外界、要充分地发展自己的生物。按照自己的愿望去发展，与在外部压力下求变化，两种情形的心理感受差距很大。前者振奋，后者颓丧。最好的减压策略应该是能够把外部压力下求变化与按自己愿望去发展相结合或者转化为后者。比如一对不得志的国企工人夫妇下岗后反倒有了机会做自己喜欢的生意，发展得更好，这样的例子也不少，值得宣传。

 

3、当夫妻双方均面临发展事业生涯压力时不能兼顾其他时，事业、家庭及婚姻该以什么为重心？

    答：这个问题好有意思。我们的影视作品经常会宣传“大禹治水”精神，老爱把事业和家庭分开让主角选择，最后还总是事业为重。这种惯性思维单方面强调了冲突，也凸现了人类被现代社会生活所异化的苦果。按照这个逻辑，夫妻双方如果“均面临发展事业生涯压力时不能兼顾其他”，恐怕只有离婚一条道路可走了。

    其实首先“不能兼顾”是一个伪前提，恐怕只有“不愿兼顾”才是真前提。人的生活由多侧面有机组合而成，事业生涯和家庭生活（包括夫妻生活）从来没有分开过，轮换体验和兼顾打理，劳作和休息，就像白天和黑夜一样自然过渡。这个能力本来人人都具备。所以问题出在意愿上。“不愿兼顾”是一种心理病态，他不爱自己，不会照顾自己了，最好找心理医生谈谈。

    但是，把“不愿”认定为“不能”，确实是很多人难以意识到的错误。咨询师把“不能”还原为“不愿”，可能导致争辩。怎么会这样？其实根子在“面临事业生涯压力”这个说法上。原来他把自己的事业生涯当作外部世界给他的“压力”了！如果心理上把事业生涯和家庭生活都当作自己的，自然可以自主调控。如果你真正喜欢你的事业，使心理能量更多倾向于你的事业而使家庭生活内容简单一些，也是正常现象。我相信一对都很专注并喜欢自己的事业的夫妻会或者很自然地简化他们的家庭生活内容而不失和谐，或者很用心地营造美好的家庭氛围怡情养性，即使彼此步调不完全一致也能相互奉献和包容，因为他们在生命潜能得到舒展的正确方向上。而那些感到是被迫投入去做事业的人、没有自己的事业方向的人才会牺牲家庭生活或者抱怨家庭不够温暖——他们的生命潜能流动不畅或无法舒展。

 

4、扩散在全球范围内的经济危机对于中国的家庭有怎样的影响？（是否有案例？）

    答：肯定有影响。我的来访者给我带来公司裁员的消息、降薪的消息了。西方的家庭由于社会福利保障制度的健全，承受经济危机压力的能力会强些。中国的受到影响的家庭将更多地忍受压力，积极寻找出路。好在中国不是经济危机策源地，加上国内市场巨大，投资型经济成分依然比较大，经济复苏能力更强，速度更快。现在已经出现明显的复苏迹象了。一位律师朋友告诉我，在好几月门可罗雀之后，上个月开始案子明显增加了。

 

二、患上“鳏夫综合症”该怎样平衡心理

“鳏夫综合症”是指年届中年的男子，因妻子长期患重病，在很长时间内没有性生活，心理精神上受压抑和挫折。病妻去世以后，与后妻重新开始的性生活常因勃起困难而失败，从而出现精神不安、焦虑与忧郁。
    精神心理压力始终不能消除，总是将自己置于一种旁观者的位置，结果造成性生活时的阳痿现象。医学上将这种精神性阳痿称为“鳏夫综合症”.

 

1、如何在心理上治疗“鳏夫综合症”？

    答：“鳏夫综合症”的共性是长期禁欲加上人到中年偏后。治疗“鳏夫综合症”，建议从两个方面双管齐下。一方面是疏导情感的心理治疗，另一方面是性心理治疗或者叫性治疗。

    在疏导情感的心理治疗方面，每个个体的问题差异会很大，需要做具体分析。但有几个点可以与此类来访者共同探索一下。第一，哀伤处理是否适当，心理上是否健康地告别了亡妻？第二，长期的性压抑凝固的情绪，恼怒和冲突，有没有引发出了性阳痿以外的人格问题或者神经症状。第三，上述两个方面问题是否和怎样带到新的婚姻或情感中去的，对新的伴侣除了性问题之外，还有什么样别的影响？

    或许上述三个方向之外，还可能涉及到来访者自身原有的心理问题，以及人性层面的根本问题，比如死亡焦虑和生存孤独感将在这种个案中比较常见，因为来访者经历配偶的死亡并拥有独身体验。这些人性层面的根本问题同时也是改善新的情感关系的资源。

    来访者自身原有的心理问题不要忽视。事物发展变化有着内在的逻辑，往往那些早年形成的心理问题影响着命运发展轨迹，与来访者当前的生活状态有关联，可能会是无意识的。

    在性治疗方面，情感的疏导可起到重要的背景作用，是基础。在此基础上，可以采用一些技术训练方法，或者还可以配合使用一些药物，逐渐唤醒来访者沉睡的性机能。就不再详述了。