沙盘

易明

标题: 沙盘    发帖人：xhh 发贴时间：2008-03-23 21:50:24

内容:
        以前从没做过沙盘，今天的小组活动第一次接触，说一下自己的感受：
     因为从没接触过，所以一开始，出现的就是昨天梦里的景象，直接就在沙盘中呈现出来部分。
一开始就想放两只老虎，但又觉得空旷的地方，有2只猛兽，似乎有点重，不太和谐，所以就先放了1只。在PARTNER放上树林和玩耍的小孩的时候，我只是觉得梦里的景象重现，所以很自然地在树附近放了蛇，她摆出鹰来保护孩子的时候，我已经感觉到了，所以有点无所适从。因为我一开始就是想按梦里的景象摆，但已经给别人带来了不适的感觉。后来实在想不出来怎么办，就又放了1只老虎，一个是因为梦里是2只老虎准备打斗的景象，另外是因为放老虎离孩子比较远，也应该没什么大碍。后来放的猴子，其实我的本意是看着两只老虎打斗，有点害怕有点紧张，但后来一看，发觉也是对PARTNER放上鹰来保护的惊讶。后来放上房子，是想猴子如果被老虎和蛇袭击，可以有躲的地方，但又不能太近，因为离猛兽太近，依然起不到保护的作用。到此为止，我当时的情绪是比较紧张，恐惧，不舒服的，因为无论周围环境怎样，我都觉得很危险，要随时逃离，保护自己。
      而当PARTNER改了房子的方向，我忽然心里就平静了，忽然很舒服，又看到她摆的花草，河流和鸭子，觉得房子不只是猴子的避难所，更是休息的窝。于是放了两位老人，在辛劳了很多年后颐养天年的感觉，一下放松了。她摆上的小桌子和椅子，让我这种感觉更强，觉得一下从紧绷到放松，从危险到安全。
非常感谢西山和红景天老师教给我们这样的方式来体会内心。
也特别感谢我的PARTNER，让我有那样亲切的感觉哈！[em]12[/em]

跟贴 1    跟帖人：sunshine 跟贴时间：2008-03-24 11:38:01.
放开，放下，放松你的心吧！！ 一切都是那么美好与和谐。

跟贴 2    跟帖人：hanna_y 跟贴时间：2008-03-25 13:43:07.
呵呵，看了你写的我才知道冲突还挺大的，我站在那里的时候眼前浮现的就是一幅孩子们在那游戏的图景，回头看到大蛇吃了一惊，但还是觉得挺好玩的，整个过程都挺好玩的，对我来说，[em]8[/em]