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发表于 2009-9-25 13:54:53
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我原本从小多梦,并且梦境清晰,从小开始有一个恶梦是伴随了我二十多年,几乎不变的场景,不变的过程,后来在二十多岁的时候消失了,并且再来没有来打扰过我。
最近这一年开始接触佛经,开始变得睡眠极安然,几秒钟内入睡,即使有梦也是简单的,粗线条的。
那几天里,忽然恶梦频繁,并且信息都极凶险,山崩楼塌,被黑道追杀,狂哭之类的。在持续五天以后,周五的中午,我午睡前惦记下午的时间,和办公室的人说要叫醒我,因为要比平时早点处理事情。结果梦就来了,在该醒来前的几分钟,梦里自己耽误了时间,并且领导责备,情绪焦虑。醒来忽然想通,连续五天的恶梦,或者并不是什么凶险的事情要发生前的预示,而只是把我脑子里一些很微细的负面情绪,信息和记忆近乎恐怖的放大。想通这一点以后,周五晚上开始,恶梦消失。
前二天,又来过一次恶梦。是阴雨天,晚上九点多先生来乡下接我。路上先生脸面疲倦,在快到家的时候,我谈起了同事的车撞死了二头羊。二个人还聊了些别的车祸。说完根本没有觉得自己有什么情绪。睡觉前觉得胸口堵,我还说是心脏又不舒服了。晚上恶梦就来了,很清晰真实的梦。先生一边开车一边给我电话,电话里一声大叫,车子失控了。我哭得撕心裂肺。现在记不起来梦里的细节了,反正是阴暗恐怖
呵呵,不知道怎么了,这些情绪记忆会以如此的方式呈现。我想我前面发的那个梦,应该是我前段时间看了的912图片,以及莫拉克台风来时老家出了泥石流这些记忆的组合。但为什么忽然加入了如此强烈的负面情绪,就是我困惑的了。
西山老师若能指点一二,不胜感激。 |
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