论懒惰

printlion2009

这是我最近思考的文字，看到西山这边有“心灵成长”的主题，便贴过来，和大家交流：

     好逸恶劳，是人之天性。
　　
　　追求安逸，有其合理性，尤其是身心俱疲时，有利于调整。而做事，也有利于活动筋骨。所以“安逸”与“劳动”对立的双方，都有其促进身心的共性，所以关键是把握它们的度。
　　
　　事实上，很多人把握不好它的度，尤其是前者，导致人习惯于懒惰。
　　
　　无论是否是天性使然，懒惰的产生，必然是由于曾经某段时期内，所处环境的比较安逸，较少受到外力的监督和鞭策。事实上，生活在一个充满竞争的时代，人不可能时时安逸，生存的压力多少会迫使你去做点事情。因此，从这个角度讲，所处的大时代背景，会自发地调整你劳作与休息的节奏。比如某人参加高考，复习阶段天天努力学习，考完后自然有一两个月休息的时间。所以我们所处的外在环境，本身会自发的形成一种促使你劳作与休息的节奏。这样我们懒惰的形成，往往是个人外在环境正处在“安逸”节奏阶段，“安逸节奏期”越长，培养懒惰的可能性越大。
　　
　　但是对于生命成长的角度，完全按照外界环境的节奏，调整劳作与休息，是有明显缺陷的。最大的缺陷在于，这种“调整”是受外力影响，而不是基于内心的自我觉醒，你的身心问题还是处在一种偶然性状态。比如一个优秀的足球运动员，在从业期间，你会发现他们个个体型俊美，然后一旦等到退役，哪怕是著名球星，无不大腹便便。那是疏于系统化训练，个人缺乏锻炼的自觉缘故。
　　
　　所以，要学会自觉把握“安逸”与“劳作”的节奏。用进废退，过犹不及，都是大自然间的真理。要把自然的节奏蕴于生命的自发节奏中，使得生命的行为，自发地蕴涵世间理性。只有生命的形式节奏与自然节奏真正合二为一，才是真正的生命节奏。
　　
　　而形成自发理性状态的关键：
　　1，是自醒，即对肉身运行状态的清醒认识，在安逸的沙滩上休闲时，需要明白什么时候该运动，在做一件特别兴奋的劳作时，需要明白什么时候该休息……此时，往往没有外在压力的督促。
　　
　　2，果敢的执行力。人天性会陶醉于安逸的，或者亢奋状态。所以要形成一种迅速切换状态，投入到与当下完全不同的行为中去。这种能力的养成，需要不断的积累和训练。

西山

写得真好！写出来本身就是自我的一种表达。

Helena

呵呵！好难，自省容易自律难。

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今年春节时，有一个标志性的事情，就是我把黑格尔的《小逻辑》历时整整两年多时间，终于看完第一遍。我发现自己突然具备一个能力：我会思考问题了，好象自己身体里依附了一个智囊团一样。比如说，该如何学习英语？直接问自己，我也不知道，真不知道。但如果让我想一个小时，答案源源不断的出来了。

那几天，我每天几乎思如泉涌，写下了大量的文字，大多都和人的成长切身相关。

Helena 说的非常对，自律是非常难的。我自己也一直在探索，如何从散漫的状态达到自律的境界。

杨柳清风

“如何从散漫的状态达到自律的境界”

我很懒惰，也很会懒惰。但是并没有成为好逸恶劳的人。呵呵。散漫和自律是相对的，为了自律而自律，徒费精力

printlion2009

是否要考虑自律，以及自律的程度，取决于对生活的预期

一般来讲，如果以往的行为总是不能达到生活的计划和目标，就要考虑调整和自律了。

杨柳清风

生活的计划和目标，要到什么程度，也是可以无止境的思考和追求的问题

printlion2009

但你总有一个你当下最想解决的问题。

Helena

有没有听说过ZTD（ZEN TO DONE 简易做）？推荐你个网站，到那里兴许能找到一些答案。http://www.mifengtd.cn/sitemap 我尝试过ZTD的方法，也用过相关的GTD软件，总的来说最好把它当成思路而不是具体的实践，不然我们会陷入细节，困住手脚。还有，不要把一切事情都依赖于计划/日程/执行列表，做事的方向、高度比计划和目标更重要。