释梦练手个案展示

悠弋

上个月参加了西山老师的释梦工作坊，收获非常大。以前也释梦，都是凭自己灵敏的感觉蒙的，虽然也让梦主叹服，但是，内心总不踏实。学习之后，懂得顺藤摸瓜，将释梦作为一个心理咨询的过程来展开，轻松地理清梦的昭示，感觉效果很棒。
在这里贴一个个案，与大家分享，请探讨/批评/指正。

**梦

(2009-10-07 20:09:40)”潮汕E心”群友B
昨天梦到十几年前的情景。
就是当时的生活状态。
也没啥特别的情节。
就是恍忽回到十几年前。
具体情节是很平淡的。
我和两个小学同学在十几年前的房子里聊天，聊天的内容就不记得了，但人，环境都是十几年前的。

**梦的解释  心理咨询师
梦传递的最重要信息是：
梦者近期内心有一件大事在犹豫不决。犹豫与观念陈旧和内在矛盾有关，需要进行自我调整。

**释梦过程：
心理咨询师：说说这两个同学，你平时对他们的印象或看法。

“潮汕E心”群友B：小时的邻居兼同学。相处得最多。（对他们的印象）负面的比正面多。
不是说这两个朋友不好，应该说是人生观和价值观不太一致。一个是过于现实，一个是过于幻想。

心理咨询师：梦里聊天的气氛怎样？

“潮汕E心”群友B：在谈论什么。没吵，也不像要谈心。

心理咨询师：现实与幻想，你比较像哪种类型？

“潮汕E心”群友B：后者。我也爱幻想，但比那一位朋友实事求是些。我却是过于内向，以前她们两个都比我优秀和强势。

心理咨询师：嗯。最近遇到什么事情在内心左右衡量啦？

“潮汕E心”群友B：好像没有

心理咨询师：好。我们现在来编故事：梦里，你们在谈论什么？你随便想到的第一个念头就可以。

“潮汕E心”群友B：空白。

心理咨询师：没关系，你可以闭上眼睛，想象你现在在那个梦里，你们会谈些什么。不要有任何的担忧，只管说你想说的。

“潮汕E心”群友B：有可能想孤立我。

心理咨询师：哦。是因为哪方面的事情呢？

“潮汕E心”群友B：不清楚。一种意识而己。

心理咨询师：嗯。你可以发挥联想力呀

“潮汕E心”群友B：凭空想不出来啊。

心理咨询师：比如是生活还是工作还是情感方面？

“潮汕E心”群友B：（这个问题）可以过吗，的确想不出来。

心理咨询师：随便说一个，不用想，用感觉。

“潮汕E心”群友B：工作还是情感可以排除。

“潮汕E心”群友B：当时没参加工作。（应该是——）生活吧。

心理咨询师：嗯。近期生活有什么烦恼？

“潮汕E心”群友B：烦恼是相对比较长期存在的，不是最近才有的。

心理咨询师：但是最近你内心在商讨解决的方法呀。

“潮汕E心”群友B：就是婚姻问题。大龄未婚。没找到合适的。

心理咨询师：你合适的条件是怎样的？你内心有明确的要求吗？

“潮汕E心”群友B：有。

心理咨询师：可否说说？

“潮汕E心”群友B：品质好，身体健康，有正当职业，思想方面可以引领我。

心理咨询师：你觉得符合这条件的人多么？

“潮汕E心”群友B：不多。

心理咨询师：对比自己的个人条件，这些要求高吗？

“潮汕E心”群友B：不高。基本的吧。

心理咨询师：可以说说你的年龄吗？

“潮汕E心”群友B：我就是错过最好的结婚年。31。其他没什么不好的。

心理咨询师：嗯。你从何时开始给自己制定这样的择偶要求？

“潮汕E心”群友B：不是制定，而是一路相亲下来这些条件越来越清晰。最近遇到一个接近的了，只是性格有点大男人主义。

心理咨询师：潮汕人？

“潮汕E心”群友B：是的。我想慢慢接触，父母却比较心急，问得多。

心理咨询师：接触多久了？

“潮汕E心”群友B：认识一年多，最近才接触得多。

心理咨询师：现在你明白自己的梦了吗？

“潮汕E心”群友B：还不明白。

心理咨询师：梦里三个人的状态你身上是不是都有？现实性，幻想性，还有中间状态？

“潮汕E心”群友B：嗯

心理咨询师：你们（这三种状态）在探讨一个问题，你刚才联想到婚姻了，应该是的。

“潮汕E心”群友B：哦

心理咨询师：但是，你们是在十几年前的旧房子里谈的，就是说，你的一些人生观价值观相对来说没有更新【是陈旧，心理咨询师怕用“陈旧”伤害了来访者】

“潮汕E心”群友B：有意思，然后呢。

心理咨询师：在没有更新的价值观里，你们能达成一致的意见吗？ 所以，你陷于两难的境地，犹豫着没有办法下决定。

“潮汕E心”群友B：很对，父母问得多，我想下决定，又很难。  

心理咨询师：好好感受梦里的情境，体会梦的提示吧。

“潮汕E心”群友B：？

心理咨询师：
这个梦传递的最重要的信息是：
1/要更新自己的一些观念了；
2/要尽快达成一致的意见，否则没有外力帮助的话，这事恐怕又不行啦。

“潮汕E心”群友B：明白了。谢谢老师！

“潮汕E心”群友B：现在怎么办？

心理咨询师：你说呢？你内心的几个性格侧面没有协调好，是不可能下决定的，除非有外力的推动。

(2009-10-07 21:00:59)   心理咨询师：这已经是一个心理咨询的过程了。
该怎么做，要看你自己，梦传达的两个信息，你琢磨琢磨。至于这个外力是什么，你想想，我们可以再探讨。
梦都是有意义的，能懂得梦的启示，并在生活中加以调整，你的生活就会越来越好。
祝你好运！

【说明：”潮汕E心”群友B同意公开这个释梦过程】

西山

梦者一直以来要在理想与现实之间找平衡，梦者对这个自我发现是很有收获的。梦的藤拉起来，摸到任何一个瓜都是收获。

悠弋学到了，继续巩固！