|
|
楼主 |
发表于 2009-5-29 13:44:51
|
显示全部楼层
和你自己结合，你就和我们结合了。我们就是你。这是一个宇宙的玩笑。
如果我老公问我，“你能为我端杯茶吗？”我知道我的喜悦是什么——他刚刚告诉我了。这是我了解自己该做什么的方式，因为我知道当他为我端茶来时，这简单的动作为我带来的喜悦和感恩。认为他应该自己去端，或他在利用我，或这次该轮到他端而不是我，是造成痛苦的原因。没有什么观点是可以经得起“考察”的，真诚的“考察”带给我的只能是爱。我在为自己服务，无论给他什么他所需要的，都如同把它给我自己。
现实存在完美的展现着，无论发生的什么都是好的。当我碰到人和事时，它会告诉我离开它们或者迎向它们。我无条件的听从。因为我没有找到可以令我信赖的、告诉我不应该这样去做的故事。它总是完美的。而一个决定为我带来的永远不如它的完美，所以，“它”做它自己的决定，我跟随。我喜欢这样的原因是，它总是如此仁慈，如果我不得不用一个词来形容这经历，我会称它为“感恩”。我呼吸着、活在感恩里。我是一个收受者，我无法阻挡恩典不断地向我涌来。
寻求爱，恰恰让你失去了对爱的觉知。但你只会失去对爱的觉知，而不是爱。这是不可选择的，因为爱是我们的本质，这是不可改变的。当你调查让你紧张的念头时，你的心变的清澈，爱涌入你的生命，这是必然的结果。
一天早上，一位朋友坐在我的房间里，她是如此勇敢—眼泪从她的眼睛里滚滚流下她的面颊，她不断地说着，“我爱你，凯蒂，我爱你。”这个女人没有尊严，我看到她通过我所反射的对她自己的爱，她也看到了。我对她说，“在这样深的层次爱，并且知道你永远也不会对此感到失望是不是很美好？”
有时，你似乎选择了那个时刻心里生出的故事而不是爱，可那只像是弯到幻相的世界里游了一小会儿，当你开始调查你的故事，你又回到了你永恒存在的地方。
当我不在外面寻求认同时，我安住在认同的中心。如果我寻求你的认同，我的心会觉得不舒服。通过“考察”我认识到，我要你认同你所认同的，因为我爱你。你认同的正是我要的。这就是爱—爱什么都不改变，因为它已经拥有它所想要的一切，它就是它所要的一切，并且就是它所想要的那个样子。
你对你的伴侣提的任何建议，都恰恰是你自己应该听一听的建议。
你的伴侣是你的镜子，除了你对他的感知，对于你，他根本就不存在。（对于你，他仅仅以被你感知的形式存在着。）你想象他在想什么，而那最终是你自己在想，从头到尾、一次又一次都只是你在想，这让你迷失在自己的盲目中，自己觉得自己是对的。你的伴侣只是你的一面镜子，除了这个认识，其它的任何看法都会给你带来痛苦。你并没有真正看到你的伴侣，你看到的只是你认为的他。所以，如果你在他身上看到任何缺点，你可以确定那就是你自己的缺点，它一定是你的缺点，因为你是那个投射它们的人。
如果你说你爱你的老公，那和他有什么关系呢？你只是在告诉他你是什么样的人。你说了一个他是如何英俊、迷人和性感，你爱上了你关于他的故事，你投射的是你自己关于他的故事。而当他没有满足你的需要时，你可能会说一个他是如何对你不好、想要控制你、很自私，可那和他有什么关系呢？
如果我老公对我说，“我非常喜欢你”，我会想，很好，我喜欢他觉得我是他甜蜜的梦，他一定因此而感到非常快乐！如果他对我说，“和你结婚是我人生的最大错误”，同样那和我有什么关系呢？这次，他只是在一个不开心的梦中，我可能会想，噢，可怜的宝贝，他在做噩梦呢，我希望他很快会从中醒来。这一切都没有针对什么人，所以他的噩梦怎么可能和我有关呢？我爱他，如果他对我的看法不是我自己体会到的真实，我会问他我能为他做点什么吗？如果我能为他做点什么，我会去做，如果那和我的内心不一致，我便不会去做，我会让他和他的故事待在一起。
和你生活在一起的老公是上帝假扮的，他会让你知道你所有让你痛的地方；他会给予你让你自由所需要的一切，这就是爱。当你把你的伴侣看成上帝时，你的“功课”会变得非常简单。
如果我们能记住我们真正爱的是什么时，所以的情歌都是那么的有道理。如果歌里的“你”是指另一个人的话，那这只歌是一个谎言，一定是这样，因为我们永远也不可能在另一个人的身上发现我们自己的完满，我们只能在自己心中找到我们的完满。所以，当我们用“上帝”取代歌词中的“你”时，我们可以看到这是多么的真实，每一只情歌都是“上帝”为上帝写的。
当你不断操控你的伴侣企图赢得她对你的爱时,你所做的一切都是有目的的，连请她吃顿晚餐都有目的，这是非常令人痛苦的。觉知是一件非常美妙的事，期待你想要再次操控她吧，因为当你进入“考察”时，你的旧有模式会发生改变，你完全成了一个未知数,这令人无比的兴奋——因为没有了动机，你完全无法知道自己会是一个什么样的人。一旦你开始了“功课”，你可以带她出去晚餐，体会完全没有任何限制的自由；或你可以不带她出去晚餐，同样体会完全没有任何限制的自由。这就是觉知的结果——你全然的爱自己，这不需要她的参与，所以在“我爱你”里没有暗藏的动机。没有动机，就没有痛苦。而想象她会怎样看你，是让你痛苦的地狱，因为你不得不打肿脸充胖子，去让自己符合你想像中她对你的期待和看法；你必须像那个万宝路广告中的牛仔一样潇洒，而当她愿意和你做爱时，你把那看作是对你那幻觉的肯定。
如果我的老公对我说，“我要你在家和我在一起，我不要你和那些人在一起。”而如果我知道我想和那些人在一起的话，我会说，“谢谢你，亲爱的，我理解你的心情，但我要去和那些人在一起。”我用理解来迎接他——他的需要和我的一样重要，而我会去和那些人在一起。我会告诉他我称之为完全的真实——没有任何谎言的真实——“我需要和那些人在一起”是其中的一部分，剩余的部分是“我爱你。”“我爱你，我现在要去和那些人在一起。”但如果我希望从他那里得到些什么，如果我需要他的认同，那会是另一会事。所以我把它反了过来——我需要得到我的认同。如果我为了别人的认同出卖自己，我的内心会因对自己的不诚实而体会到不安。如果我想寻求我老公的认同或爱的话，我就不会自然而然地对待他，这是不仁慈的，而如果我对他不仁慈，就是对自己不仁慈。
一旦你对爱打开了你的心，你就失去了你整个世界，一切都结束了，爱什么都不留下，爱是完全的贪婪，而我们的痛苦产生于对爱的拒绝。把自己和别人分开是自私的行为，如果不是因为害怕，没有什么是你不愿意给予的，而在你的时机未到之前，你不可能逼自己这样做。现在，你不需要给予任何东西，只是开始“考察”你的念头和做“功课”。当你用理解来迎接念头时，你发现什么都不会失去，所以，最终你不再试图要保护什么，贡献自己的一切成了一种荣幸。
想要排除任何出现在你的世界中的事物的企图，都不是爱的行为。爱和一切事物保持一致——爱不排除恶魔、不避免噩梦——它期待着噩梦的出现。
如果我想要得到爱，我便不能得到它——因为我就是爱。可是只要我想从你那里得到爱，我便不可能认识到这点，而爱你也是制造分离。我就是爱的本身——这是关于爱最接近的描述了。
爱说：“无论怎样我都爱你”，爱还说：“现在的你就很好”，这样的爱才能愈合伤痛；这样的爱的方式才使结合成为可能。如果你认为他应该改变，那你并不真的爱他，在那个时刻，你爱的是你的心想要他成为的那个样子，在他与你心目中的那个他符合之前，他是随时可被抛弃的。
你不可能对另一个人感到失望，另一个人也不可能对你感到失望。你相信了一个你的伴侣没有满足你的要求的故事，你让自己失望了。如果你希望从你的伴侣那儿得到什么而他拒绝了，这就是现实存在——它把这个任务交给了你自己，而你总是能够把你希望得到的给予你自己的。
你的痛苦来自于你以为你的生命中有匮乏，而事实是你总是拥有你所需要的一切。
人们以为亲密关系会给他们带来快乐，但你不可能从自己以外的任何地方或者任何人那里得到快乐。亲密关系实际是两个信仰系统走到一起来证实——你能从自己以外的地方得到快乐，当你相信这点时，如果你的成长超越了你们共同的信仰系统，则意味着你将失去对方，因为那是你们唯一共有的东西。所以，如果你进步了，你抛弃了旧有的信仰系统——你将之称为你的另一半，那让你体验到分离和痛苦。
我们就是爱的本身，无论如何我们也无法改变这点。爱是我们的本性，没有故事时的那个我们就是爱的本身。
对于自我而言，爱仅仅意味著赞同：如果我赞同你，你就爱我，如果我不赞同你或质疑某个你视为神圣的信仰时，我立刻成了你的敌人，你在心里和我离了婚，然后，你开始寻找证明你是正确的所有依据，你的目光始终聚焦于自身以外。当你把注意力放在自身以外——认为是别人、而不是你在那个时刻执着的故事造成了你的问题时，你成了自己的受害者，这个情况看上去很无望。
你无法爱任何人；你只是爱你关于他们的故事。
我喜欢讲关于我女儿Roxann的一个故事。一天，她打电话给我，要我参加我外孙的生日派对。我告诉她那天我要去另一个城市做一个公开的讲课，她非常生气和难受，啪地挂断了我的电话。大约十分钟后，她又打了回来，她说，“妈妈，我真高兴，刚才我针对你做了“功课”，我发现无论你做什么也不能改变我对你的爱。”这就是应用“功课”这个方法后，我们都会体会到的结果。你无法让另一个人不爱你，而没有什么人可以让你不爱他们，这完全不是针对个人的，你就是这样的人，这是你的本质。
任何时候你希望得到同情时，你正在企图将什么人拉进你的神话里呢，这总是让人痛苦的。
一段亲密关系，实际上是两个人互相赞同、喜欢对方说的故事，我们称这为“爱”。当我们的伴侣不再赞同我们视为神圣的故事---那代表着我们是什么人的故事时，我们就会和他离婚。如果有人说我不善良，我跑到我老公那里说，“亲爱的，谁谁说我不善良。”他拥抱了我，抚摸着我的脸庞说，“嗯，不是这样的，你当然非常善良！”这样的话，我就不用进入自己的内心，为自己去发现这个批评的真实性了，我有了一个和我站在一起的战友，我把他的赞同称之为“爱”。如果我回到家中说，“亲爱的，谁谁说我不善良，”而他说，“嗯，你知道吗，有时你确实表现的不善良，这次就是证明。”假如我宁愿他赞同我而不是告诉我事实时，我会感到愤怒，觉得受到了伤害，我会出去找一个赞同我的朋友，那可能会让我感觉好些。但迟早这种痛苦会太强烈了，使我不得不停止向外寻求安慰的企图，转而进入自己的内心去让自己自由。我的老公不能给我这样的自由，只有我能。
当你产生了应该有人爱你这个念头时，你的痛苦就开始了。我经常说，“如果我有祈祷词的话，它会是：‘上帝啊，免去我对爱、认同或欣赏的渴望吧，阿门。’”寻求别人的爱和认同是因为你认为自己是不完整的。
唯一可能有意义的关系，是你和自己的关系。当你爱自己时，你是在爱那个时时刻刻都和你在一起的人。除非你爱自己，你永远无法自在的和别人在一起，因为他们会挑战你的观念和信仰，而在你开始质疑之前，你不得不和他们发生冲突以捍卫自己，所谓关系不过如此。尽管人们相互无声地约定——保证决不干涉破坏对方的观念和信仰，可这当然是无法做到的。
当你认为你需要人们的爱时，你会有怎样的反应？你是否为赢得他们的赞同而甘愿成为一名奴隶？你是否因为不能忍受他们可能不赞同你的这个念头，而过着口是心非的生活？你是否像条变色龙一样---企图发现他们对你的期待，然后力图成为他们期待你的那个样子？
实际上，你从来没有真正得到他们的爱，因为在寻求爱的过程中，你变的不是你自己了，所以当他们对你说，“我爱你”时，你不能相信这是真的，因为你知道他们爱的是你的面具，他们爱的是一个并不存在的人——那个你假扮的人。寻求别人的爱是困难的、是致命的，在寻求的过程中，你失去了你真实的那部分，这是我们在寻找我们已经拥有的东西时为自己建造的监狱。
爱情，是一个你需要另一个人来使你完整的故事。这是一个绝对荒谬的故事。我的经验是，我不需要任何人来使我完整。一旦认识到这点，每一个人都在使我完整。
痛苦或任何令你感到不舒服的感觉都不可能是别人引起的。除了我自己，没有人能够伤害我。那是不可能的事。只有当我相信一个故事时，我才会感到难受。我是那个因为相信了自己的念头而让自己难受的人。这是一个非常好的消息，因为这意味着我不需要让别人来停止对我的伤害，我就是那个可以停止伤害我的人——而这，是我所能掌控的。
所有的事物都是相等的，不存在这个人或那个人，只有“一”存在，而这是最后的故事。无论你如何试图把自己和周围分隔开来，都是不可能成功的。你相信的那个念头，是一个制造分离的企图，但那仅仅是个企图，一个不可能实现的企图而已。这是为什么你会觉得非常难受的原因。那个念头想要制造一个分离的“我”，而那是一份耗人精力的全职工作。
只有你，才能把自己踢出天堂。如果你是亚当，你在寻找夏娃来让自己完整；当你这样做的时候，你就已经将自己从天堂中踢了出去。本来，你可以完全没有分离感地体验自己的天性，那就是爱你自己，并因而爱她。但如果你想从她那儿得到什么，或以为你需要她的爱和认同，你便开始体验到痛苦。只有一个方法可以让我通过你来使我完整——那就是我评判你，质疑我对你的评判，然后把它们反转过来。
你所经历的最大的损失，实际上是你能得到的最宝贵的礼物。
当你和别人在一起时，如果心里从未产生过别人应该关心你这样的念头，你会是一个怎样的人呢？你会就是爱的本身；而当你相信了人们应该关心你这个神话时，你即刻失去了对他人和自己的关心。爱，不可能从“外面”来；爱，只可能来自你的内在。我知道它来自内在，因为我体会到它的确来自内在。
一次，我在沙漠里和一位朋友一起走着时，他突然中风了。我们坐了下来。他说，“哦，我的天啊，我要死了，帮帮我吧。”我知道我们离电话或汽车都太远了，所以我只是坐在他的身边，望着他的眼睛，爱着他。他说，“你根本就不关心我的死活，是不是？”我说“是的。”他只能用半边嘴说话，因为他身体的一侧已经瘫痪了。当我回答说我不关心时，他开始笑了起来，我也笑了。过了一会儿，他的身体恢复了功能。中风来了又走了，这就是爱的力量。我不会为了一个关心的理由而离开他的。
你从未对他人起过反应，你在对着空无投射着意义。如实的存在是没有分离的，所以你只是在对你自己投射的意义起反应。孤独的感觉源自诚实，因为你的确是独自一人：没有人类存在，你就是那人类，而这个世界也根本就不存在。当你开始调查你的念头，当你不再相信你的投射时，你会认识到这些的。那将是世界的终结，一个反正从来也没有存在过的世界的终结。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-29 13:34:23
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
被 你用到这了，哈哈，真快呀！～