生命能量不足，人生暮年

笑容

西山老师，您好！

最近的梦里面，总是感觉自己到了人生暮年，不知哪天离亲人而去。
也总是感觉生命能量不足，肾气不足。不是太有精神，晚上要睡9个半小时，中午还要在睡一个半小时。

挺奇怪的，正值生理年龄的壮年，为什么这么快早年的生命能量就消耗得差不多了？这究竟是怎么回事呢？难道是曾经的人生坎坷消耗了这么多能量吗？我是不是以后一直这样了呢？如何能够补充和恢复肾气呢？谢谢指导。

知秋

个人观点：梦境并非是现实，暮年并非年华老去，而亲人过世也并非实际如此。对梦的合理理解除了结合自身进行努力挖掘外，似乎更应立足在象征的层面，考虑自我的人生发展主题。

身体方面，肾气不足的确容易产生没劲、虚弱、疲劳感等。如果您的睡眠时间够，是否是质量方面的问题呢？对于补肾一说，中国的传统医学一向研究颇深，我觉得您可以去正规的中医医院多咨询几次看看，个人的具体方法我就不在这里分享了。祝您开心！

另，如果有朝一日现实中您已至暮年，也并非生命能量就是消耗的，因为曹操诗“老骥伏枥志在千里，烈士暮年壮心不已”，继续奋斗也好，退而颐养也罢，至少沧海桑田，您足以笑看风云淡，对吗？

笑容

知秋老师深得西山老师真传！赞！呵呵