在尘世间修行 (安子若)1

龙胆花

你在读吗？我把我的心放在你面前。
我所写下的每个字，都是为了这一刻——你的看见与触碰。有一个经验正在发生：因为你的阅读和我的书写，我们之间产生了秘密的连结。
我们从来都不是独自活在这个世界上，我们彼此共同能过的经验安慰了我们，我们都是人类，拥有人性共同的需要。而，这是最为珍贵和重要的。
作为文字媒介，我此生的使命即是随着人类意识的不断进化，重新更新精神讯息的表达方式。也许有时候你会感到有些陌生，我到底在说什么呢？有时候你又会感到无比熟悉，因为这些古老的智慧早就已经存在于你的潜意识之中。
而，所谓美丽的相遇，就发生在陌生又熟悉的刹那间。
你准备好了吗？
环顾一下你的四周，你会发现越来越多的朋友对精神世界产生了极大的兴趣。他们以各种不同的形式追寻和探索着精神的道路。
难道你没有发现吗?有些朋友悄悄开始了内观禅修，而另一些人则对心理学深感兴趣，还有一些人正在寻找精神导师……许多人已经出发了，他们加入心灵团体与工作坊，透过接触那些已经在路上的人们，透过向他们学习及阅读相关的书籍，他们正一步一步开始精神世界的冒险。
而我们在这里相遇，是因为你已经准备好了行囊与资粮，在你的心中有一个梦想，这一生你有重要的精神使命要去完成。你唯一缺少的是——地图。我必须诚实地告诉你，我所给出的地图并不完整，甚至非常有限，有许多的无人区与精神的蛮荒地带是需要你用生命去绘上标识的。我们每一个人都需要为这张人类心灵的地图贡献初自己，而这就是你踏上这一旅程的真正意义。
在路上，我们不仅仅是行者，我们还是创造我们脚下道路的人；我们不仅仅是绘制地图的那双手，同时我们也是地图本身。
也许，这样的文字会让你精神错乱。我们生活的这个世界是个俄罗斯套娃吗？大的套小的，一环套一环吗？所以，睁大眼睛看仔细了！我们现在正处于一个分裂与整合的临界点上，所有的机会都是一半对一半，我们要不就是卷入这个狂乱的时代陷入所谓的精神分裂，要不就是寻找到重新整合时代精神的钻石途径。
我想问问你，你有过在夜色的苍穹下仰望星空的经验吗？我有过数次在海拔四千米的高原上仰望星空的经历，当你看着亿亿万万颗星辰时——而你，你在哪里？你所追求的是不是纯粹的疯狂？
我不要你陷入虚无的神秘主义，去找一张用天文望远镜拍摄的星云图来看一看，你就会发现宇宙星辰的排列与你体内细胞的排列在结构上如此相似，这就是古老经典中所记载的——在上如在下。
星空就在你的体内运行，而你又正在星空的怀抱里，这一切同时发生。
面对着你所能看到的全部的星星问问你自己，你的目标和希望是什么？达成他们的意图和方法是什么？为了接近你的梦想，有什么必要的条件及必须要做的准备？
如果苍穹的星星是你的目标，那么深入尘世的泥土中去了解你自己，是你要迈出的第一步。
人间舞台
你知道，我们为什么这么爱看电影、电视剧和布满悬念的小说吗？因为这就是我们这个世界上最有可能发生的人间剧情的公演。我们聚精会神地盯着银幕，是因为我们想要学习。你只要看看小孩子们多么爱看电视就知道了，因为那就是他长大成人之后，可能要演出的一幕。
而，我们所有的悲剧就在于，过于认同我们所扮演的角色；我们所有的遗憾就在于，演出已经结束，我们却还不肯谢幕；更令人啼笑皆非的是，我们有可能穿着昨日的西服出演今天的戏码，生活中，我们不是经常见到这些不合时宜的人吗？
如果你对人间上演的这一幕幕悲喜剧毫无觉察，那么你总该觉察到随着年龄的增长，时间的流失几乎是戏剧性的越来越快，而你的内心世界也越来越惊恐不安焦躁空虚，因为死亡已经举起了牌子——演出快结束了，而你却还没有真正活过。
你愿意付出代价吗？
我肤浅地生活过，因为无知，人总是容易变得狂妄。但是生活教训了我，痛苦是我最大的老师，它迫使我对精神世界进行探索。如果我们能审视生活中的困难，并且对自己诚恳，我们立刻就能确信以前的生活和德行都不可能在继续下去，一定要找到一种方法来解脱这种情况。
我对真理感到饥渴。虽然，最后昂贵的学费成了我最大的痛苦——这些事件给了我深刻的教训，让我认知到金钱也是成长的资源，容不得你的轻视。从那个时候起，我终于学会了真心诚意的尊重金钱，同时也学会了与物质世界保持良好的关系。
我一步一步前往迈进，这些年来，我遇到过真正口吐金玉良言的导师，他的话语直接穿透我的灵魂，并且在多年之后仍然在我的生命中持续反应；我也遇到过那些为了个人的野心和梦想而发掘潜能以试图征服别人的人；我看过一批又一批充满了生活失败而意志力薄弱的人们，他们花费大量的金钱与时间来寻求各种方法以逃避生活中的冲突；还有许许多多充满了渴望奇迹而被所谓的神秘主义所吸引的人……
我只想提醒你，要警觉。这条路与人世间任何一条路一样，龙蛇混杂。当你被它的美所吸引，当你一心想奔向你的神圣目标时，你常常会摔得惨重。
请小心神话与迷信。
如果有人向你单一性地发出这样的问话：“你想要什么？”请警觉，这是一种神话般的提问方式，有一个事实被忽略了，你若想要改变现实，需要拥有改变的条件。
对此，你需要付出代价。
你需要打破固执的旧我，重新整合你的生命资源，而创造出新的精神元素。没有一种改变与觉醒，是不需要付出痛苦的代价。如果你想要打破你的旧存有链，那意味着，你需要浴火重生。
所以，请警觉这样的发问方向——“ 你想要什么？”，因为除了“你想从生命那里得到什么？”这一个真相之外，还有一个真相就是：“生命需要你为之做些什么?”
如果有人告诉你，宇宙之爱是无条件的，是无比丰盛的，只要你想要，你就能得到！我只想告诉你，爱不需要条件，但是人性的成长却需要条件，我们所居住的这个星球非常珍贵，它承受不起膨胀的野心与欲望。
在两个真理之间，又有一个流动与重心，你要学会维持这个收支的平衡。
同样，每一位探索者与学习者都梦想找到一位高素质的引导者，但是，我们却很少客观且诚恳地问自己：“我值得被引导吗？我愿意为我的成长付出代价吗？”
岳阳•创巴人波切的警语尤为珍贵：“如果你尚未起步，那么最好不要开始。”沉默片刻，他环顾四周接着说道：“但若你已经开始修行，最好能有始有终。”
与情绪共舞
你有真心诚意地为自己痛苦过吗？你曾经有多少次，试着彻底地、真诚地连结你的心？当我在生命的某一天，因为某种机缘，而闯入这条精神修行之路，首先遇到的挑战就是接触自己的内在情感。
你需要把你的手伸进你的胸廓之中，去感受你的心，那里如此脆弱又如此温柔，而你将它遗忘了多久？
如果有一天，你有一个觉醒——你做好了准备想要接触自己的心，那么我建议你用直觉去寻找一位你信得过的心理治疗师或者精神导师，然后加入一个对你来说安全的团队工作坊，去体验。
因为情绪只能被体验。因为，爱，只能被体验。
在这里，请真心实意的悲伤，别害怕表达愤怒。有时候处于当下的愤怒只是在告诉你去学习说：“不！”而真心的悲伤是为了允许你去呈现脆弱，最后愤怒与悲伤就变成了满心的温柔。
然后，你会震惊，多少人间秘密在这里被揭露，多少悲欢离合在这里被重演，而，你又扮演着什么样的角色？
海灵格大师曾经在德国的一所监狱理举办过一次系统排列工作坊中，一位谋杀犯被允许参加，并且排列了个案。
海灵格让加害者的代表与受害者的代表同时上场，当他们的眼神真正相遇的一刻,那是人类心灵领域所能经验到的最深的痛苦与最深的忏悔。在这位谋杀犯的一生中，良知第一次被如此深刻地召唤回来，同时抚慰着加害者与受害者的灵魂。
罪行无法原谅，但人性值得尊重。在团体工作坊中，我不知多少回看到，当摘下风光的人格面具、脱掉坚强的防御盔甲，那里面藏着一颗怎样受伤的灵魂。多少人因为恐惧，而错过了爱；多少人因为那个所谓的目标，而牺牲了当下的幸福；多少人摧毁了自己的情感，炼成冷酷无情的金刚不坏之身？
尊重我们的内在情感，就是尊重我们人性的内在价值。因为我们的内在情感是组成我们人性的基本元素之一。摧毁了我们的内在情感，也就等于摧毁了我们的人性。
在这里有一个陷阱：我们尊重我们的情绪，不意味着我们仅仅只是我们的情绪，而是通过与我们内在情绪的深度接触，我们得以拥有一种超越情绪又包容情绪的人性观。
如果你丢掉了觉察，而完全认同于你的情绪，那么，等待你的将是被情绪的惊涛骇浪所淹没。

杨柳清风

好文，收藏了，回头再慢慢看过