[求助]请问老师我该怎么办？

易明

1 楼
风铃     
[求助]请问老师我该怎么办？
     我一直是心思慎密的人，好多心。我和男朋友认识一年了，他上学期刚毕业，在外地工作，他是个很粗心的人，从来不会甜言蜜语，我有些失望，他的工作是干工程，整天在外面工地的，没有固定的地方，想见一面都很难。我觉得他的工作不好，就在我这城市给他找了工作，由于这是小城市，他很不情愿过来，但也许是考虑到我他很犹豫，十一的时候他过来看我，临走时我们吵一架，我觉得我们的性格很不适合在一起，有点想分手，他在一气之下也提出了分手，然后我们几天没有联系，后来他先打电话给我，我当时口气很硬，后来他又打了一个，之后就没打了，我心里却有点不舒服了，我开始给他打电话，但我心里并不想和好，因为我觉得我们真的不合适，不如就这样分手了。他在这段时间给老板说要辞职，老板让他考虑考虑。我当时的想法是不想让他回来，慢慢的淡忘，我说那边条件不错，要好好考虑一下，结果他决定不回来了，决定后的第二天他又去了工地，我本以为自己没什么感觉，可就从那天起我崩溃了，我拼命的打电话让他回来，我又哭又闹非让他回来不可，可他就是回不来，闹了好多天，他说他烦了够了，他想分手了却又有点舍不得，我这时又在拼命的挽留，说了一大堆以前从没说过的好话，可他根本不当一回事，我又急又气，那阵子有半个月就在焦虑中度过，后来他回来一趟看我，可我一点都放松不下来，我在他面前不敢发脾气，就算有委屈也压在心里，两天后他回去了，我天天想给他发信息又怕他不回，怕他烦，想让他多给我发信息他就说我太烦，压抑了一段时间我跟他说，你白天多给我发几条信息不行吗？他听我这么说觉得我又开始闹了，就大发脾气说你这样我受不了了，以后都不会给你发信息了．我以为会这样分手了，心里反而轻松点，可过了半天他就给我打电话说不想分手，我听他这么说脑子又乱了，心里很难受，我说就是要分，他说他要考虑一下．其实这感情我也是拿不起放不下的，但我还是想了断了算了，因为我怕我还会乞讨一样的去讨好他，怕他在电话里对我发脾气．终于我给他说我喜欢上别人了，我本以为他会彻底分手，但他却很舍不得，我说你在外地我们迟早分手，出乎我意料的是他说那就回到我身边，我很感动很高兴．等待辞职的日子里我很痛苦，我怕会出现差错，怕他过了那一会又不想辞职了，于是我每天都焦虑痛苦的过着，这样的日子有大个月，后来他总算回来了，我以为我所有抑郁焦虑症状在见到他后就会好的，但是我发现我开始多疑了，我总有很多担心，担心他会在单位看上别人，担心他会想起以前我和他闹不要我了，担心他会怪我让他回来。每一个担心都让我很累，脑子里整天都是这些想法，别的事都没劲做了，老是问他会不会不要我，会不会看上别人的．我知道这样他会烦，我就压抑着自己的个性，脾气，我真的好累，本应该开心的时候却成了这样．请问我该怎么办？我是不是的了抑郁症了？这些事之前我性格很强硬的，在他面前敢说敢吵，也没有过什么担心，可现在，我变得很软弱很依赖
2008-1-14
2 楼
西山左拾遗
你好，风铃：
      感觉你现在有些无法掌控自己的情绪，有些不认识自己了。这可能是一个自我人格的协调问题。每个人都有很多不同的人格状态，是彼此调和的结果形成一个相对稳定的状态。你现在有些紊乱，过去的风格不见了，现在是软弱依赖主导着自己。这种情况是由于情感方面曾经遭遇危机，“崩溃”了以后形成的。你希望恢复以前的自信自尊，是这样吗？
    每一种人格状态都是宝贵的资源，关键在于配比和协调好。你愿意通过心理咨询的帮助来重新整合呢，还是让自己对新的情况慢慢地适应和抗过去？