困惑于依然悲伤之辨析

西山

有人问，为什么我的某个创伤情结已经透彻地宣泄和处理过了，每次触碰到相关的人与事，依然会感到悲伤落泪？由此而怀疑咨询师的工作是否到位。

我想可以从三个方面来辨析一下。

首先，是质疑“透彻地宣泄和处理”。情绪宣泄强烈程度并不一定代表透彻。事实上没有“透彻”，只有对“透彻”的接近。情结已经成为人格的基础，而人格是将个体从群体中区分出来，或者与群体中其他个体发生关联的出发点，是无意识海洋中投锚的依据坐标。所以对情结的强烈宣泄可能导致当事人在短时间内出现生存困难和不适。所谓“透彻处理”必须包含建立新的认知和接纳情结产生的早年生活现实，接纳事实。当冲突的内容被允许并存了，其经验的一面被纳入认知体系，情结的处理才算取得成功。
其次，质疑情结被处理后“每次触碰到相关的人与事”就不再有悲伤等情绪反应。高度理性的人可以控制自己在触碰相关人与事时候不出现情绪反应，不管他是否接受过治疗。心理治疗的目标不是把人治疗成超级理性的人，而是帮助人们建立理性与情感的和谐。一个有情感的人触及与自身情结相关的人与事，依然可以表达自己的情绪，所不同的是，经过较好处理的个体会在表达时更有节制。这种节制，依据个体与环境的和谐为前提。认为情结被处理就不该有相关情绪反应，其实是个不合理的期待。
第三，当个体怀着上述不合理期待的时候，恰好说明了相应的情结没有被“透彻地处理”，因为个体并不能接纳自己的情绪状态，依然在某种程度上受困于该情结。可能需要重新处理。如果情绪宣泄难以节制，说明情结的背后还有更深的情结，结构相似的更早期情结，应该追溯一下。如果情绪宣泄比较滞涩，就要检视个体内在自我压抑的力量或者可能的负移情关系是否在阻碍宣泄。还要检查上次处理的情况，是否形成了足够的新的认知，进行过经验转化等，是否在事实层面澄清了，等等。

爱琴海

好。接纳事实，更有节制的表达。受益匪浅。谢谢。