我和我的沙盘游戏(转引)

海妖

文  馨香心理

     前几天参加梅花心易沙盘技术的培训课程，收获颇丰。每天的理论课程讲解后，开始实际操练，老师让学员分组演练。先由一位学员开始摆自己的沙盘，另一位学员扮演咨询师，其余学员做现场的观察员（分三天轮流完成全部操练）。
    第一天，学员们争先恐后，都希望率先上手早一点练习。可我却没有摆弄的兴趣，到更想做一个观察者，静观其变。开始的时候，摆沙盘的学员，心没有完全的沉静下来，似乎也没怎么进入状态，看起来到像进行某个好玩的游戏。
    摆放完毕，先由当事人简单的陈述自己的沙盘，再由咨询师寻找合适的切入点步入咨询。由于初涉沙盘，咨询师在此过程中，难免会操之过急，遭遇当事人的抵触实属正常。当然也会出现咨询师无从下手的时候，情急之下，咨询师索性用刚刚学来的知识作为武器，参与当事人对摆放意图的陈述。（当然，此刻的咨询师是没有察觉的，尽管解释中会有咨询师本人的投射在里面。）此时，发现问题的观察员们，会提醒咨询师，注重对当事人感受的引导而不是使用理性的大脑分析。
    第一盘游戏在浅层略带娱乐的过程中结束了，场的能量较弱，似乎根本就没有开始流动，我庆幸自己选择了旁观的角色。
    接着是第二位学员开始自己的沙盘，状况似乎有所好转，但依然没有大的改善，仍然作为观察者的我，心情开始有些沉闷，就在我担心这样的操练收获甚微的时候，导师出现了，并开始扰动有些沉闷的现场。导师介入并不多，更多的是陪伴、容纳和等待，当事人的阻抗被一一的化解掉，终于揭开了沙盘背后的生命故事，也领略了破解“面具沙盘”的全过程，沙盘的作用顷刻间凸显出来。
    其实，演练的过程也是检验咨询师共情能力、问话技巧、容器大小、均匀悬浮、自我成长等综合能力的过程。
    第二天的演练照旧，所不同的是，学员们学会了部分解读。在开始摆放沙盘的时候会有意识的防御，我等不免担心这样会影响沙盘的真实性，反倒觉得，沙盘在你什么都不清楚的时候摆放效果会更好。
    有趣的是，沙盘呈现的是你无意识层面的东西，你能意识到并可以在意识的引导下加以修正的部分实在太有限了。因此，当你有意而为的时候，顾此失彼的状况时有发生，令人颇感意外。课后，一位不错的学员朋友告诉我，他有好几处的摆放是知道以后有意修正的，可还是没有掩饰好。我不无调侃的对他说：“沙盘的魅力就在于防不胜防”，他听后开怀大笑。
    第三天下午，所有的理论部分结束，并且每个小组只剩下一人没有演练，我列在其中。学了三天的技术，诸位的技术已有所见长，在这最后的关口怕是下手更猛，我忐忑不安，大有无处藏身的窘迫。起初，我就没打算练习，一直躲在最后，悔不当初也无济于事，恰巧此时导师走过来对我说：“开始吧。”
    我说：“老师，不做可以吗？我找不到感觉，因为我不知如何表述目前的状态，越想清晰的表达就越无从下手，想澄清的愿望过于强烈，反倒在可以呈现的时刻不知所措。”
    导师说：“没关系，慢慢来，我陪你一起去挑沙具。”我着实不愿眼巴巴的看着这么好的练习的机会从面前溜走。我在导师温暖和期待的目光下缴械了，内心升腾起一股力量，它敦促我走向沙盘，开始了我的的沙盘之旅。我知道，这一开始不仅仅是沙盘游戏的开始，更是我对人生目标崭新而强烈的攀登欲望。
    其实，开始不想做的潜台词是：自己积累了一定的从业经验及成长体验，已经清楚了自己成长的盲点在哪里，沙盘无外乎帮助当事人解读当前的困惑，既然清楚了盲点，今后的事情就要靠自己了。当然，我也有私心，我的自我保护意识还是蛮强的嘛。
    应该说，我是在设防的状态下完成沙盘的，尽管如此，沙盘的结果还是让我大吃一惊。其中一个被我忽视的沙具，却没有逃离导师眼睛，被适时的扑捉到了。此刻它（沙具）如此显赫的伫立在我生命的长河中，它居然以黝黑的颜色呈现，似乎在表达对我过往的不满和抗议，那一刻，它冲破了所有意识的遮掩和狡辩，在我从未察觉的的潜意识里震荡，我戛然而立。
    沙盘的神奇远不止这些。
    此前，我一直在为找不到合适的沙具来代替我要达成的目标而焦急，几次三番的寻遍所有的沙具，最后也没有找到。似乎所有的实物都不具备我感觉当中的象征意义，以至于无法代替我的目标，就在我几乎绝望的一瞬，心底一沉，蓦然顿悟，那一刻我落泪了。
    我空手而归，没有找到象征我目标的沙具，而内心却如释重负，我对导师说“导师，我不想再找了，我终于明白找不到沙具的真正的原因了：在过去的岁月中，不论我做了什么，达到什么高度我都不会满意，因为我的目标看似有形，实则无形，它随着情景的变迁而变幻，它看不见，摸不着，它驻扎在我的心理，它随着我感觉的变化而变化，令人难以企及。开启生命潜能的钥匙不在别处，蓄积并疏通生命能量的动力也不在别处，它隐匿于心，无需外求。”

    唯有调节和按摩心灵的按钮，才能超越自我禁锢的藩篱。
    就在课程结束的第三天的早上，我和老公聊起参加课程后的体验时，在彼此交流的互动中，我又深层的领悟了在所谓“目标”的背后，究竟是怎样的欲望在作崇。我不禁从心底涌出了一句话：“成长真好，上帝会在痛的背后给你智慧。”

知秋

写的很棒。尤其这段挑不出沙具时的自我洞察一段文字，令人击节：）