一个宅男如何改变自己面对社会？(2)

        明显能感觉到你积攒的能量不够充足，做跟自己的生存发展有关的事情难以坚持，而做与生命或精神享受有关的事情（比如网游）则容易沉溺。这种对比并非批评，而是说明一个道理，或许早年有一些创伤事件在你心理上留下了一些特殊的情结，这些情结在不断索取和吞噬你的能量。为了“喂饱”它们，你只能从游戏里耗费精力换取快乐享受，就再也没有精力做别的事情了。
        你可以尝试把日常生活、工作当作游戏来玩，发现其中的快乐享受。这有点困难，仿佛抛弃富矿开挖贫矿一样。但只要坚持，回报会比打游戏更大，因为这样做同时满足了生存发展和生命享受两个方面的需求，并使双方相互促进而不是相互妨碍。
        你还可以尝试寻求心理咨询的帮助，来搜索发现究竟是什么样的情结在妨碍你的发展，处理这个情结，释放守护它的能量，让自己不再需要为了喂它而消耗精力在不必要的事情上。这个选择可以更好地支持前面所说的尝试，让你更有力量，更少艰辛的感觉。
        祝你成就未来！