夕阳红心理保健咨询项目

本项目是专门为离退休老人创设的心理保健类项目，旨在给老年人提供身心咨询支持和精神生活关怀，回顾总结人生阅历，提高生命尊严和价值感，保有愉悦舒展的心态，创造更为幸福的晚年生活。

项目缘起

随着人们生活水平的提高，人均寿命的提升，以及计划生育政策后期效应影响，人口结构变化已经使中国和世界发达国家一样逐步进入老年人口比例变得较大的时期。据统计，中国60岁以上的人口已超过1.32亿，占全国总人口的10%，已经进入老龄化时代。老年人群体正在面临一些新的问题和困扰：

空巢现象：经济发展和中青年人就业领域和范围变得更广阔多变使得部分老人没有家人陪伴生活，产生诸多不便和心理空落感；

迁居适应问题：一些老人跟随子女迁居到异地养老，离开自己数十年熟悉的生活圈子，难免增加孤独感，缺少朋友，而逐渐兴起的老人院集中养老方式则沉闷而缺乏活力，一些老人靠心理退行制造问题来应对失落，激活生命能量；

生活方式反差：辛苦奋斗数十年之后离退休，突然无所事事，颇感不适，好批评，看不惯很多事物，生活在抱怨和愤懑中，心怀难舒；

人生积淀需要整理：有些老人可能不得不投入和应付新的事情，无暇反顾曾经的生活和工作。曾经的辉煌和失落，难解的心结，未了的心愿都需要时间整理和澄清；

沟通困难：与子女存在代沟感情不睦，或者本来忙于事业和孩子的两口子离退休后才开始真正的更紧密地互动而频起冲突；

记忆缺损：有两种，一种是假性的，由于岁月尘封、环境改变或价值观偏移、思想转变而压抑一些可能是珍贵的往日记忆，另一种是大脑老化甚至渐进性老年痴呆而善忘近事，这两种记忆缺损会交织和彼此促进，导致内心缺憾感和反应迟钝木僵、甚至生活障碍；

死亡和丧失：步入晚年，同龄人中的亲朋日渐凋零，引发诸多感慨和担忧，开始真正关注健康问题，却发现选择太多眼花缭乱经常化冤枉钱，或难于信任和坚持一些真正有益于自身健康的饮食起居方式。

工作方式

分为团体访谈和个体访谈两种方式，以个体访谈为主体。

个体访谈方式：以叙事性为主，治疗为辅，对咨询内容加以记录整理。咨询中应尊重来访者的主观感受、切身体验，帮助来访者修复记忆缺损，抚慰来访者的情感缺憾，陪伴来访者面对现实情况，促进来访者的人生圆满感。

个体访谈会期分为三种：低密度访谈每月1~2次，每次2~3小时；中密度访谈每周1~2次，每次1~3小时；高密度访谈每周内每日1次，每次1~3小时。会期密度和时间长短视来访者经济能力、主观需求及身体健康状况商定。会期总次数不低于10次。

可以向来访者提供根据访谈记录撰写回忆录的服务（需附加收费），也可以将访谈记录（录音及文字、图片等）交给来访者自己整理。

团体访谈方式：以人际互动性为主，治疗为辅，记录团体互动情况。带领者注意保护每一个成员的尊严和隐私，帮助成员通过人际互动打开心扉，建立真诚友善的人际环境，共同面对身心衰老、死亡、孤独感、人生缺憾等主题，促进成员适应和创造晚年生活，增强活力，找到幸福感。

团体访谈成员相对固定，适当流动，分为限期、不限期两种。限期一般每周1~2次聚会，每期20次，每次1~2小时，视成员身体状况和精力、共同主题等情况商定。不限期团体不设定具体目标，类似社交聚会，每周1次，每次100分钟，长期滚动延续。

本项目适用服务对象：离退休老年人群及即将步入老年的中年晚期人群。

保密原则：在来访者未同意公开发表其回忆录之前，个体及团体访谈中所涉一切内容及相关影音资料均在保密范围内，咨询人员及督导负有保密责任。

费用标准

个体访谈：

协商确定密度和时间长短后，最低预付10次费用为一个疗程，按需续订。

团体访谈：

成员须经带领者单独约谈后进入团体，预付20次费用。

项目推广与合作

  本项目欢迎有资质和人手的咨询机构加盟，并诚邀养老院等老年服务机构、管理机构携手合作。建议开展本项目的心理咨询与治疗机构接受本工作室的预备培训和定期督导。

培训及督导

欢迎开展相类似项目的其他咨询及治疗机构接受本工作室的培训；与本工作室建立合作关系并冠名“夕阳红心理服务”的机构应接受本工作室的定期培训和督导。每年秋季组织全国性培训1次，督导时间及方式视业务需要另约，每年不少于1次。

本工作室联系方式：

手机：13718992622；email:  jack2112@126.com

                            易明心理网西山工作室

                                                                                             2014年9月18日