2015年汕头第二届团体舞动工作坊招生简章(4)

期盼着期盼着，3月8日到了！上午9:00-11:30是“2015年汕头第一届舞动团体工作坊”第二次课时间。一早海豚湾就响起悦耳的角调式音乐，乐曲悠扬，入耳之后仿佛置身春意盎然、生机勃勃的森林和原野，心情舒畅。角调式音乐是五音疗效音乐之一，有治疗作用，角调对应人体的肝脏，角乐入肝，对诸如胁肋疼痛、胸闷、脘腹不适等肝郁不舒的诸种症状作用非常好，特别是在春季使用。

 踏着角调式的旋律，大家进入舞动，许立群老师提醒我们继续上节课的内容，在舞动中探索和感受与自己的关系，一点点去展开自己，同时关注局部与整体的关系，以面带点、点面结合进行舞动，让内在那些未完成动作去舒展去表达，让固结的情绪溶解、流动起来，从而促使身体病痛和心理问题转化。

 本工作坊的学员大部分是心灵成长旅途上孜孜追求好长一段日子的旅者，对自己的身心状况和存在问题都有比较清晰的了解，大家很快就投入到舞动中，有的做胎儿状安逸地躺在地上，有的躺着蠕动，有的趴着蝶式滑行，有的跪行扭舞，有的旋腰扬臂，有的贴墙游移……各式各样原生态的姿势美妙地展示着、展开着：一段段从人生早期就蓄势待发然而九转千回不得释放的章节，一节节缠绵悱恻无法言传的断层，一个个生命意蕴深远的故事……舞动，非言语表达，千言万语道不尽的情怀，就这样在一个个移动和动作中展开、表达、抒发、释放、直至酣畅淋漓，怎一个爽字了得！转眼一个小时舞动时间结束。