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易明心理网 西山工作室
西 山易明心理咨询网 >> 心理咨询 >> 心理问题问与答 >> 心理压力大
提问者: cheat
男,20,与父母`姐姐一起生活,17岁上班至今(制作工艺品)。
家人的脾气都很大,说话主要是靠嚷,没有和气的说`大事小事都一样,父亲喜欢喝酒`喝完了完全变了一个人`总是没事找事,母亲的事好象也很多`明知道父亲喝多了`没事找事`还个他吵,家里的人好象都有神经病,而且`一个比一个笨,连微波炉都不会用,全家的任何事都靠我一个人,我都块累死了,大事他们拿主意,可完全没有道理,提出意见`遍会遭到一顿痛骂,自己的想法做法,完全得不到满足,必须要按他们意愿做,每天的工作`枯燥无味,自己干自己的,每天一句话也不说,每天做不到定额,工资少的可怜,同事的态度和以前也不一样了,以前说说笑笑,现在谁也不理谁,没有共同语言,个个都很高傲,每个人都被着其他人说别人的坏话,想换工作,想换个环境家长不同意,说现在的工作很好,可我不喜欢,想学开车,父母怕危险,想自己干喜欢的工作,完全不可能,交了女朋友,把唯一的快乐都寄托到了她的身上,可她不懂事,总是闹脾气,无理取闹,完全在她身上找不到快乐。现在好工作也没有,房子也没有,也没有好的工作,以后结婚怎么办,日子怎么过,我用什么养活家人,我身体不好,有先天性心脏病,总是感觉心好象在疼,心理压的难受,不想上班`想每天上玩,可姐姐没有工作,父母总是说她。我不想吃父母,我该怎么办?
对不起,脑子很乱,东一句,西一句,可能让您看着很乱,刚刚又听到父母在说我,我受不了了,我想出去安静几天,我这是怎么了,我得病了吗,我该怎么办?万谢!
西山:
你好
从你的叙述,我觉得你的生活环境中充满着混乱和无序,你年纪很轻就承担了很重大的责任和担子,很不容易。在酗酒闹事的父亲和总是表达不满的母亲、失业的姐姐的背后,你是唯一安静的、理性的、负责任的家庭成员。你所面临的压力已经饱和了,而女友并不能分担。这是现状。
看看这个家庭塑造了你怎样的性格吧。你坚韧不拔,沉静而聪明,善于动脑筋,我说对了吗?但是你也可能是个沉默寡言、常常隐忍和自我压抑的人。形成这样的性格是生存的需要,是面对父亲的咆哮和母亲的唠叨而能避免更大伤害的必要。但是弊端也是明显的,当你用这样的性格去面对家庭以外的其他人的时候就显示出来了。同事会感到你冷漠,并猜疑你在想什么,逐渐疏远你,使得你失去很多可能的朋友;女朋友会感到你不可亲近和琢磨不透而恼火异常,跟你耍脾气。如果你们结婚,你的这种性格将让你变成父亲那样发脾气,而把女朋友变成母亲那样碎嘴,重复你现在的家庭氛围。性格就是这样依靠家庭里的人际压力遗传下去的,稍稍有些变化而已。你愿意这样下去吗?
改变你的家庭也许太难了,父母不是你的选择,你是被父母选择的。但改变你自己是可能的,你还很年轻呢。你可以尝试在同事之间多说话,甚至开开玩笑。你可以把你内心的苦水向女朋友倒一倒,让她了解你有多么艰辛。在她面前你不需要紧紧抿着坚韧的嘴角不开口,如果她是你生命中的重要的人的话。如果她不能承受你而离开,说明她不是,也就避免了将来在一起的不幸和争吵不休。
也许,也只有你发生这些改变以后,你才可能获得新的成长机会,比如被提拔、出现新的工作机会等。你的家庭境况也可能因为你的改变而改善。
愿上苍赐福给所有善良的人们,只要他们不心存依赖和幻想,而是踏实努力地在工作和改变自己的生活。