怎样分辨生命潜能的引导和潜意识的强迫性重复

 咪仔儿：

我按照你的提示做了个决定，结果真的出乎意料的高兴。
现在特别想请教个问题：潜意识导致人在强迫性重复某些行为模式和情绪模式（包括痛苦和挫折），可是潜意识也有生命潜能，传达正确行为的信息。那么，我怎么区别哪些是潜意识的强迫性重复，哪些是生命潜能对我的正确的指导呢？
先谢谢了

这问题一句话说不清楚哦
深入地学习荣格分析心理学，深度探索人类心灵，大量个案的积累，才使得我逐渐能分辨无意识里冲突的两面。实际上它们都根植于生命潜能，唯一源泉，但依据不同的早期经验而外部化的路径不同。强迫性重复来自精神分析语境，描述的是我们的话语系统中自相似复制的负面情形，但未必不指向发展。事实上，你可以从强迫性重复中去留意那些每次都有所不同的新鲜内容（它们被很多发现强迫性重复的精神分析师所忽略和丢弃），那常常是生命潜能借由强迫性重复的桥梁缔造的变化。如果对这部分加持意识，使之充分舒展，所谓强迫性重复就不那么困扰了，可以更大尺度地改变形式和内容，也可以继续保持。比如一个经常因人际关系问题而辞职变换工作，因此饱受困扰的人，可能正在渐渐接近自己最适合的工作和生活方式。意识化之后就可以再次改换门庭进入喜欢的领域，可能把频换变换工作的形式改成经常出差去不同城市。
你无法把生命潜能经由人格体系而表现出来的亲密拥抱的阴阳两面完全分开，因为它们彼此需要对方。但你在智慧指引下的有意识的选择会影响它们，帮助到你自身的生命潜能更为有效地舒展。你的选择应遵从内心纯净的喜好（即不会因此喜好而纠结自责），如果不纯净，则需要在这方面做点自我成长的功课（可以看咨询师）。有的时候你似乎被剥夺选择而不得不、无法自控地去做某事，这种情况结果也未必是坏的，但若未雨绸缪地做一些心灵成长的功课，这种被剥夺选择的痛苦的情形会减少。