请问专家我是不是得的抑郁症!

提问者： ybyjly 
        因为工作的关系我都是上夜班!都是只有我1个人~经过一段时间以后我发现我不太说话~还封闭了自己~脾气也大了~很容易发火.为了一点点小的时候就容易发火~最近我还发现我好象喜欢虐待东西了~我看到猫和狗之类的东西~我就觉得心理很不舒服.非要把他们打死不可~还有就是心里好象很空虚,寂寞,孤独吧~有时候还会自言自语.但是和一些朋友在一起的时候我又觉得我很正常了~这是为什么啊!!!

西山：
        你好，
        长期的孤独一人的夜班确实容易造成自我封闭和抑郁问题。但你的情况还不能说是抑郁症，而是社会接触不够丰富，情感和情绪得不到共鸣和满足。因此跟朋友在一起就会好起来，离开人群就恶劣。发火多数属于迁怒，虐待动物更是明确的迁怒了，因此要找到真正的怒火是冲着什么的，是自己呢还是别的什么人或者组织？因为迁怒使人虚弱和乖戾，长期发展容易导致人格障碍，而真实地表达自己对明确目标的合理愤怒是有利于自己心理健康的，是有助于沟通人际关系的。如果上夜班不能做任何充实自己精神的事情，那就应提出轮班换班要求，把夜班数量控制在合理的范围内，维护自己的劳动权益。否则时间长了可能导致“职业病”，具体表现为什么症状，可能因人性格而异。
        要摆脱目前的困境，主要依靠社会性的手段，跟你的领导或老板谈判，或者向劳动保障部门提出申诉。现在依靠心理咨询不能根本解决问题。