怎么才能失忆?

提问者： pink7love   
       我想问问,是否催眠真的能导致失忆? 

 
西山：
       你好，催眠确实能导致失忆现象，但是是假性的、暂时的，通常过一阵就会逐渐恢复大部分记忆。并且在失忆期间会不时地发生一些生活细节上的困扰，或者出现类似精神解离症状——其实是陷入某种难以回想起来的困惑中，但确实也脱离了当下情境。一些遭受精神创伤的人因为刻意要回避过去的痛苦，也会自我催眠形成失忆，如很多奥斯威辛集中营幸存者就是很难回忆起曾经遭受的苦难。然而，他们为这种“失忆”付出的代价是心智不健全，很难更好地融入社会生活。另外那些不失忆的人则有机会巡回演讲，向人们倾诉，受到尊敬和欢迎，获得更多社会机会，写回忆录，或者重新组建家庭，修复创伤，投入日常生活。失忆是创伤后压力障碍症（ptsd）的症状之一。另外，非正常的选择性失忆也可能导致躁狂抑郁症。
        你为什么要寻求失忆？是因为无法承受曾经的痛苦吗？我想换了我如果遇到过不去的伤心事，也可能希望自己能失忆的，但我还是建议你再忍一忍，去面对痛苦，担当痛苦，最终你一定能穿越痛苦，让自己变得更成熟。而非正常的选择性失忆却可能让你变得更幼稚。