考学压力、手淫与早泄

提问者：  149652366
尊敬的老师:
       首先我先感谢你们的帮助，我经常来你们的网站！！感谢老师们给我们这些社会中不同层次的人解除困难！
        我是一个男生今年20高三毕业生，在人生的门揩子上！最近我感觉很讨厌自己！事情是这样的我有过手淫的经历正确的说是初中到现在吧！但是现在不像以前那么频繁了。我知道它的危害了！但有时还是控制不住自能力低下，手淫会导致早泄！己。我以有女朋友。我跟女朋友有过性的第一次接触。但是我勃起的时间不长。有老师给我说过可能是第一次比较紧张。但是还是给我留下了很多的阴影。担心自己性不行但是我不知道会治愈吗？？是一种什么样的病？？？担心自己失去女友！~~考学的压力也很大！~很压抑我想知道怎样才能确认是早泄！~~谢谢个位老师的帮助！ 

西山：
你好，
        你的语气里我感受到强烈的担心和急迫，特别害怕自己的性能力被手淫毁掉。你因为无法控制自己的手淫而讨厌自己了，第一次性接触的失败似乎在某种程度上验证了自己内心的负面期待。并且，你既不想失去女友，也不希望考学失败。20岁的你可能比班上大多数同学年龄还要大一点，是否压力也就更大一点？
        你的手淫史从初中开始，那时候刚刚性成熟，对性充满好奇，刺激导致快感，出现手淫现象是难免的，几乎每个男孩都这样过来的。如果交往环境狭窄封闭，或者其他原因，你的性能量不能更多地转化为别的形式，就可能经常通过手淫来宣泄。手淫在自己体质可承受范围内，是有平衡身心的作用的，即使不手淫的男孩也是可能通过梦遗等方式来建立平衡的。手淫或者梦遗过度是可能损伤身体的，因为男孩身体发育、肌肉的生长需要雄性激素参与，手淫和梦遗会消耗这种激素。但是如果一点也不手淫或不出现梦遗，也未必是好事。把握度是很重要的，这个度也因人而异，大致是强壮的人可以适当多一点。男孩去健身锻炼或体育竞技是最好的消耗雄性激素的方式，比采用手淫等方式更健康有益。你也可以通过这个渠道让自己身材更健美，更具有性的吸引力。
        早泄指阴茎还没有插入或者刚插入阴道不久就射了，通常不满1分钟的性交都可以看做是早泄。适度的手淫并不导致早泄，相反，手淫属于机械性强刺激，可能提高阴茎的耐受阈值，如果再配合阴茎根部挤压和轻拉睾丸的训练，可以治疗早泄。但如果体质已经因雄性激素损耗而虚弱，你还不断为追求射精的快感而手淫，则由于意念过于集中在性上面，与女性接触的时候就很容易早泄。另外一个可能强化早泄的原因是信心不足，担心早泄，于是早泄就越发不可避免。早泄也可以通过由男女双方配合的循序渐进的性交训练来治愈。
        但是你的情况比较特殊，你正面临人生发展的重要关头，考学可能是重点中的重点。有时候压力太大，手淫带来的快感和松弛感可用来临时逃避一下。当你不能很好地面对压力而用这种方式来逃避的时候，是很容易形成依赖的，并很容易导致精力不济精神恍惚。再加上无法克制自我厌恶的内心冲突煎熬，你就更难把精力集中到学业上来了。所以是考虑换一种方式来应对考学压力的时候了。适当的运动锻炼舒筋活血强壮体质，可以使学习的精力更充沛。我说的是适当的，别演变为贪玩哦！