冷雪的白日梦

冷雪：为什么幻想？
      我不知道自己是怎么了，现在整天都在幻想一些不现实的事，想一些以后的事，我不知道这是怎么了，是不是得了幻想症，有时候在上课的时候都会想到那些能让自己开心的事，也许是电视看多了，现在好想过那些快乐的生活，想到毕业后很自由，很自在，很快乐。经常会想到那些生活片段，我也不知道该怎么办？ 
      现在最害怕的是高考！

西山：这叫白日梦想。
      白日梦通常是用来逃避现实的烦恼和无趣的，这是消极的一面；白日梦有滋润心灵的作用，人们可以在白日梦里重建生活的乐趣、道德感和社会情怀，获得想象中的激情高峰体验，这是积极的一面。这两面是并存的。
      当你面临重大任务的压力的时候，躲到白日梦里会让你失去成长的机会。
      白日梦可以用来帮助学习：把你的日常学习内容转化为白日梦的素材，让自己在梦想中成为解决问题的天才。这样你就温习了你学的知识。
      做白日梦其实也说明你碰到前进的障碍了。上课走神，作业不会做，有时受气不痛快又羞于抗争，总是隐忍。这些都是可能的症状表现。
      你可以循序渐进地训练自己克服困难，专心专注做事。给每天制订目标计划，然后坚持完成它之后再放任自己进入白日梦的状态。你会在两三个月之内把白日梦改造成想象力的宝库而不是不思进取的虚构温床。